השבוע הראשון בקבוצה: מדריך קצר

אתגר פשוט עובד הכי טוב: לרשום כל ארוחה, להגיע ליעד החלבון או ללכת 8,000 צעדים. אפשר לכתוב אתגר משלכם בזמן יצירת הקבוצה.

קבוצה של 4 עד 10 אנשים שמכירים זה את זה מחזיקה הכי הרבה זמן. שולחים קישור בוואטסאפ, וכל מי שנכנס מצטרף ישר לאתגר.

טבלת המובילים מתאפסת כל שבוע, כך שתמיד יש הזדמנות חדשה. תגובה קצרה לארוחה של חבר עושה יותר ממה שנדמה.